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栗子是一种营养价值较高如何判断栗子是否成熟适合制作慕斯的食品它所含的能量较高如何判断栗子是否成熟适合制作慕斯，但因为鲜生栗子含有较多的水分如何判断栗子是否成熟适合制作慕斯，所以各种营养成分相对于干栗子和熟栗子来说可能略少一些在吃栗子时要适量如何判断栗子是否成熟适合制作慕斯，尤其是对于糖尿病患者来说，要避免吃得过多，以避免影响血糖的稳定栗子不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质脂肪B族维生素等多种营养。

慕斯1口感方面栗子是一种甜美香脆的坚果，而慕斯是一种轻盈柔软的甜点，由奶油糖和明胶等材料制成，口味更甜更好2种类方面栗子只有一种口味，而慕斯具有各种口味和风味，例如巧克力草莓柠檬等，口味更丰富，因此慕斯更好吃。

1将吉利丁片凉水泡软江南体育，加入加热的牛奶中，使期充分融化2将牛奶倒入栗子酱中，搅拌均匀3加入花生酱搅拌均匀4打发淡奶油5倒入5ML香草精华，拌入淡奶油6入布丁模，冰箱冷藏四小时以上小诀窍 1花生酱是自己用炒熟的花生用料理机打碎，一次多做，可以存放很久 2栗子酱罐装的很。

主料栗子茸60g淡奶油80g元贞糖18g 步骤1 准备好蛋糕片 步骤2 并将蛋糕片切成小圆片，放入模具里 步骤3 吉利丁片加入适量的凉开水，隔水热融 步骤4 淡奶油加糖打至67成发 步骤5 与栗子蓉拌均匀后，加入融化的吉利丁片液，拌均匀 步骤6 然后将栗子淡奶油糊过筛到蛋糕片表面上 步骤7 放入江南体育客户端。

首先，制作栗子慕斯馅将戚风蛋糕切成三片，取出其中两片备用，将一片放入蛋糕模具中将淡奶油和栗子蓉栗子蓉是原味带甜，无需加糖混合，打发至湿性均匀接着，倒入白朗姆酒，搅拌均匀备用在栗子奶油糊中加入冰水泡软隔热水融化的吉士丁液，待微凉后搅拌混合将栗子慕斯馅倒入模具中，刮平江南体育。