1、西方面点同样丰富多样，与宗教历史和文化紧密相连从欧洲如何制作无麸质墨西哥玉米饼的美味酱料的传统面点如披萨面包炸鱼薯条，到美国汉堡墨西哥玉米饼等，西方面点不仅地域特色鲜明，且与特定文化紧密相关如犹太教徒发明的无麸质烤饼，基督教徒圣诞节制作的圣诞面包面点在西方烹饪中的应用广泛，涉及汤炖菜烘焙等多个领域，展现如何制作无麸质墨西哥玉米饼的美味酱料了；豆类，如黑豆芸豆和扁豆，是蛋白质和纤维的极佳来源与荞麦一起食用，可以增加植物蛋白的摄入试试一道墨西哥风味的荞麦豆卷，将荞麦面条和豆类与香料混合，卷入玉米饼皮中，再搭配上鳄梨和莎莎酱，美味又营养和鸡蛋搭配，蛋白质更全面 鸡蛋是优质蛋白质的来源，与荞麦搭配，可以提供更全面的氨基酸谱。
2、煎饼和薄饼面粉可以用来制作煎饼薄饼和其他类似的食品，如墨西哥玉米饼印度烤饼中东皮塔饼等这些食品通常可以根据个人口味添加不同的馅料和调味品炸食面粉也是制作炸食的重要原料，如炸鸡炸鱼炸薯条炸丸子等面糊或面粉裹在食材外层，经过油炸后形成酥脆的外壳甜点面粉可以用来制作；五洲味道以其国际化的菜单而著称，提供从墨西哥玉米饼到意大利披萨的各种美食这家餐厅的装修风格现代，氛围轻松，适合年轻人聚会味聚天下融合菜 这家餐厅以提供地道的多国美食而自豪，包括印度咖喱越南春卷美式汉堡等味聚天下的菜品不仅美味，而且价格合理，是寻找异国风味的好去处融合小厨 如果；无麸质食品对于麸质过敏或不耐受的人群，可以使用特殊的无麸质面粉如杏仁粉椰子粉米粉等来制作面包蛋糕和其他烘焙食品，既能满足对面粉制品的需求，又能保证健康传统小吃各地的传统小吃往往离不开面粉，如中国的煎饼果子印度的咖喱饼墨西哥的玉米饼等使用优质面粉可以让这些传统小吃的。
3、玉米粉将玉米磨成粉末，可以用来制作玉米饼玉米面条玉米粥等在拉丁美洲，玉米粉是制作玉米饼tortillas的主要原料，而在中国，玉米粉可以用来做玉米面馒头或者玉米面煎饼玉米片玉米片是玉米深加工的产品之一，通常用于早餐谷物或作为零食它们可以直接与牛奶一起食用，也可以用来做沙拉的配料；披萨面粉是制作披萨底的主要原料通过发酵面团并添加不同的酱料奶酪和配料，可以制作出各种风味的披萨墨西哥食品面粉可以用来制作墨西哥玉米饼tortillas塔可tacos玉米片nachos等传统墨西哥食品这些食品通常搭配肉类豆类蔬菜和调味料一起食用印度面食在印度，面粉被用来制作各种；搭配柠檬汁橄榄油和新鲜香*，瞬间提升这道菜肴的鲜味2 墨西哥风味黑豆卷饼 黑豆富含蛋白质和纤维江南体育，非常适合素食者或肉食者玉米饼的外皮提供碳水化合物和能量，而蔬菜和奶酪则增添了营养和风味用莎莎酱和酸奶油提味，享受正宗的墨西哥风味3 香辣鸡肉炒饭 鸡肉是瘦肉蛋白的良好来源，而炒饭富含。
4、土豆泥配烤鱼选用甜土豆制作成泥提供复合碳水化合物和纤维，搭配上烤鳕鱼或其他低脂鱼类提供高质量蛋白质和Omega3脂肪酸可以加上一些蒸煮的绿色蔬菜如西兰花或菠菜提供维生素C和其他营养素来增加营养价值墨西哥玉米卷使用全麦玉米饼提供复合碳水化合物和纤维，填充黑豆玉米碎。
